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公务员特警体测标准是什么

公务员特警体测标准是什么

特警体能测试标准通常包括多个项目,用以评估特警的体能状况和适应各种任务的能力。以下是一些常见的特警体能测试项目及其标准:

男子特警体能测试标准(部分)

1. 10米×4往返跑

25岁以下:≤10秒6

25岁以上:≤13秒1

2. 1000米跑

25岁以下:≤3分53秒

25岁以上:≤4分25秒

3. 立定跳远

25岁以下:≥2.36米

25岁以上:≥2.0米

4. 引体向上

25岁以下:≥10个

25岁以上:根据具体情况可能有所调整

5. 仰卧起坐

25岁以下:≥26个(限时一分钟)

25岁以上:根据具体情况可能有所调整

女子特警体能测试标准(部分)

1. 10米×4往返跑

25岁以下:≤11秒8

25岁以上:≤14秒0

2. 800米跑

25岁以下:≤3分56秒

25岁以上:≤4分20秒

3. 立定跳远

25岁以下:≥1.76米

25岁以上:≥1.4米

4. 仰卧起坐

25岁以下:≥26个(限时一分钟)

25岁以上:根据具体情况可能有所调整

其他测试项目

平板支撑 :连续两分钟,双手平展,形成90度角。

深蹲跳 :使用双腿肌肉力量,起跳并到达最高点,落地后继续跳跃。

土进动作 :形体呈半个勾状,双腿仰角距地面45度以上,双膝保持90度,身体向后摆动至距离地面45度,记录摆动次数。

试跳能力 :从站立状态双脚跳起,双腿同时跃起去达到最高处,测量最大跳跃高度。

心理和体质要求

心理:通过走空中软梯,测试心理克服恐惧和高空身体控制能力。

体质:曾患有骨、关节、滑囊、韧带等方面运动损伤以及静脉曲张者除外。

以上信息根据发布时间较近的资料整理而来,具体标准可能因地区和时间有所变化。建议参考最新的官方发布资料或直接咨询相关部门获取最准确的信息

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