关于血压高160怎么调理才会降，高血压吃什么食物降压这个很多人还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、生活中很多食物可以降血压的，如黄豆、大枣、萝卜、牛奶、豆腐、冬菇、海带、芹菜等等，可以适量食用。
2、但高血压患者但靠食物来降血压是不行的，还是要靠吃降压药来调控血压的。
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